Екатерина Горина
Вы можете познакомиться с моими постами и статьями
С кем я работаю
-
Дефектологам, логопедам и нейропсихологам, которые теряются в диалоге с родителями
Научу вести сложные разговоры о диагнозах и прогнозах так, чтобы сохранять контакт и партнерство. -
Командам помогающих практиков, которые выгорают от конфликтов и непонимания
Помогу наладить коммуникацию внутри команды и с семьями, чтобы работа приносила удовлетворение. -
Родителям детей с нарушениями развития, которые ищут опору
Предлагаю психотерапевтическую поддержку и пространство, где можно быть услышанным без стыда и вины. -
Психологам, которые хотят расти в профессии
Провожу супервизии и обучающие группы, где можно на практике оттачивать мастерство.
Мой подход: Профессионализм — это про отношения
-
Я не знаю, как вам жить с вашей ситуацией. Но я знаю, какие вопросы задают другиеЯ опираюсь на свое «НЕзнание». Я не даю готовых ответов, но я создаю пространство, где можно найти свои. В этом мне помогает мой багаж из сотен историй и диалогов. - Коммуникация — это такой же навык, как и постановка звуковЯ использую проверенную Калгари-Кембриджскую модель коммуникации (71 навык!) и метод симулированного пациента. Мы учимся не в теории, а в живой, безопасной практике.
- Группы и сообщества — там, где рождается силаЯ убеждена, что в группе происходит то, что невозможно в индивидуальной терапии. Взаимная поддержка и обмен опытом между коллегами или родителями — это мощнейший ресурс.
- Без снобизма, с пониманием системы изнутриЯ много лет работаю в реабилитации и знаю, как устроены больницы и школы. Я не понаслышке знаю о бюрократии, иерархии и выгорании. Мои тренинги — это не про идеальный мир, а про реальность, в которой вы работаете.
Философия работы
- Безоценочное принятие◄
- Глубина и системность◄
- Интеграция разных методов◄
Мой путь: от идеализма к осознанной практике
Мой путь в психологии — это постоянный диалог с собой и системой
Клинический психолог с опытом работы в реабилитации
Много лет работаю с детьми с нарушениями развития и их семьями. Прошла путь от идейного энтузиазма до осознанной, рефлексивной практики.
Преподаватель ВШЭ и ИППСИ
Учу будущих психологов групповой терапии и сама веду несколько терапевтических и обучающих групп. Научилась говорить о сложном просто и ясно.
Симулированный пациент и тренер по коммуникации
Прошла обучение и теперь «играю» роли родителей на тренингах для врачей и психологов, чтобы дать им возможность в безопасной обстановке отработать сложные диалоги.
Мама, которая подружилась с внутренним критиком
Мое материнство непростое и требует постоянной рефлексии. Я смотрю на чувства вины и некомпетентности не как на врагов, а как на старых приятелей: «Ну, привет, давно не виделись, присаживайся, поболтаем».
Форматы работы
Процесс индивидуальной работы: бережно и по делу
Я создаю пространство, где можно не торопиться, быть услышанным и постепенно двигаться от хаоса к ясности. Наша работа — это не просто разговор, а совместный труд, где мы оба думаем над вашей ситуацией.
Начало работы: Создание общего языка (50-80 минут)
Цель: Вместе создать «карту» вашего запроса и договориться о правилах совместного пути.
На первой встрече мы закладываем основу всей будущей работы:
- Внимание к истории: Я внимательно выслушаю, чтобы понять не только проблему, но и человека за ней.
- Формулирование запроса: Вместе мы превратим смутное беспокойство или боль в четкий, понятный нам обоим запрос на изменения.
- Прозрачность и безопасность: Мы подробно обсудим, как будет проходить наша работа, и я направлю вам информированное согласие, где описаны все рамки и правила. Это необходимо для создания доверительной и предсказуемой среды.
Взаимная «примерка»: Вы сможете почувствовать, комфортно ли вам со мной, а я оценю, смогу ли я быть вам полезна в вашей ситуации.
Процесс терапии: Исследование и движение (50−60 / 80 минут)
Индивидуально: 50−60 мин. / Для пары или семьи: 80 мин.
- Вы — эксперт, я — проводник: Моя роль — не давать советы, а создавать пространство, задавать точные вопросы и предлагать профессиональные инструменты (ОРКТ, АСТ, EMDR), которые помогут вам найти свои ответы.
- Работа с ресурсами и паттернами: Мы будем изучать, как проблема устроена, и одновременно искать «точки опоры» — ваши сильные стороны и исключения, когда все было не так плохо.
- Терапия продолжается между сессиями: Иногда я буду предлагать идеи для наблюдения или эксперименты в вашей обычной жизни, чтобы усилить эффект от наших встреч.
Наша совместная позиция
- Ваша жизнь — ваши правила. Я глубоко убеждена, что вы — главный эксперт по своей жизни. Моя задача — помочь вам восстановить контакт с этой экспертизой.
- Я — ваш союзник. Как терапевт, я создаю безопасное, честное и принимающее пространство, где можно исследовать сложные темы. Я буду вашим «зеркалом» и «навигатором» на этом пути.