Матвей Берхин

Семейный психолог, ОРКТ практики, игровой терапевт. Помогаю быстро решить конкретную проблему и вернуть управление своей жизнью.

Написать Матвею

Вы можете познакомиться с моими постами и статьями

Подход к работе

Keep going — находим путь даже там, где кажется, что его нет

Фокус на ресурсах,
а не на ограничениях

1
Практичность и конкретика

2
Уважение ко взгляду и опыту клиента

3

С кем я работаю

Я помогаю там, где задача ясна, а решения — нет

Родители, которые устали от конфликтов с детьми

Помогу найти общий язык с ребенком, прекратить ежедневные ссоры и восстановить мир в семье. Часто хватает 3-4 встреч.
Взрослые, которые столкнулись с выгоранием, стрессом или тревогой

Не будем копаться в причинах. Найдем, что вы можете сделать по-другому уже на этой неделе, чтобы стало легче.
Те, кто ценит время и результат

Если вам не нужны годы терапии, а нужно понять, как двигаться дальше в сложной ситуации
Психологи и педагоги, которые хотят четкости

Провожу супервизии, где мы фокусируемся на конкретных навыках и инструментах для работы с вашими случаями

Мой подход: ОРКТ — терапия решений, а не разговоров

«Силен не тот воин, что знает тысячу ударов, а тот, что тысячу раз отработал один удар»

Фокус на будущем, а не на прошлом

Мы не тратим время на поиск причин ваших проблем. Мы детально представляем, как будет выглядеть «решение». Что изменится, когда станет лучше? Как вы это поймете?
Вы — эксперт по своей жизни. Я — эксперт по процессу

Я не буду уговаривать вас заводить друзей или менять работу, если вы этого не хотите. Моя задача — помочь вам достичь вашей цели, используя ваши же сильные стороны.
Ищем исключения — моменты, когда проблема отступает

Если вы хотите меньше ссориться, мы будем изучать те дни, когда ссор не было. Если боретесь с выгоранием — найдем те часы, когда силы есть. Именно там скрываются ваши личные рецепты успеха.
Проблема решается в жизни, а не в кабинете

В конце каждой встречи вы уходите с конкретной идеей, что можно попробовать сделать по-другому до нашей следующей встречи. Это не «домашнее задание», а эксперимент, который приближает вас к цели.

Мой путь: от инженерии к психологии практика

Мой путь в психологии — это поиск эффективных инструментов, а не красивых теорий

Инженерное прошлое

Мое первое образование — инженерное. Оно научило меня мыслить системно, ценить четкие алгоритмы и искать рабочие решения

Фундамент в МГППУ

Магистратура по детской и семейной психотерапии дала мне прочную базу и познакомила с разными подходами. Я благодарен своим учителям, но всегда искал то, что работает быстрее и более прицельно.

Годы практики в игровой терапии

Более 5 лет я специализировался на игровой терапии, центрированной на ребенке, и обучал этому родителей. Это научило меня глубочайшему уважению к миру ребенка и его внутренним ресурсам.

ОРКТ — это моё

В 2020 году я познакомился с Ориентированной на Решение Краткосрочной Терапией (ОРКТ). Философия «решаем проблему, а не анализируем ее» идеально легла на мое мировоззрение. С тех пор я углубленно изучаю и практикую именно этот подход.

многодетный отец с книжкой, окруженный детьми

18 лет в браке, отец пятерых детей

Семья — мой главный источник поддержки и жизненного опыта. Если вы захотите, вы привлечем и его. Но главное — ваши ценности и предпочтения

Образование и сертификации

Магистр психологии (МГППУ, кафедра Детской и семейной психотерапии)

Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ)

Обучение у Алексея Михальского, курс по «Навыкам ребенка» Бена Фурмана, курсы по работе с детьми, парами и группами (на английском языке).

Игровая терапия, центрированная на ребенке (ИТЦР)

обучение у Саши Покрышкина, сертификационный курс Техасского института.

Когнитивно-поведенческая терапия

Курс британского тренера Пола Грэнтома

Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов

Член совета Ассоциации с 2023 года

Форматы работы

Индивидуальные консультации (очно на Бауманской или онлайн)

50 минут (взрослый, ребенок, подросток): 6500 ₽
30 минут (коротко и по делу): 4000 ₽
80 минут (для семьи 3+ человек или для тех, кто не любит торопиться): 8000 ₽

Консультация пары (1 час 15 минут)

Обсуждение вопросов отношений и поиск путей к взаимопониманию: 7000 ₽

Нестандартные форматы

Talk&Walk: терапевтическая сессия в формате прогулки в Измайловском парке: 5000 ₽
Письменное консультирование: получить развернутый ответ и план действий по вашей ситуации в письменном виде.

Записаться на консультацию

Как проходит индивидуальная консультация

Обсуждаем хорошее будудщее и маленькие шаги к нему.
Мои консультации структурированы и нацелены на действие. Мы не будем «просто говорить» — мы будем детально обсуждать решение, работая на вшау цель

Первые 10 минут — бесплатно

бесплатно

Мы знакомимся, я узнаю ваш запрос, и вы понимаете, могу ли я вам помочь. Никаких обязательств.

Написать мне в телеграм

Четкий контракт

В начале работы мы договариваемся о цели. Что для вас будет знаком, что проблема решена? Это позволяет нам обоим понимать, куда мы движемся и когда можно будет остановиться.

Фокус на действиях

Мы не будем ограничиваться ощущениями. Я буду задавать вопросы, которые помогут найти конкретные шаги.
Мы будем обсуждать ваши ресурсы, исключения из проблемы и то, как будет выглядеть ваше «предпочитаемое будущее».

Вы уходите с планом

В конце сессии у вас на руках будет идея или конкретный эксперимент, который вы готовы попробовать в своей жизни до нашей следующей встречи.

Прозрачные условия

Все условия работы (оплата, отмены, конфиденциальность) четко прописаны. Вы всегда знаете, на что можете рассчитывать.

Почему клиенты выбирают меня

Прямо и по делу

Я уважаю ваше время, и мы не уходим в сторону от главной цели
Прозрачность

Вы с первой минуты понимаете, как мы работаем и сколько это стоит; обсуждаем все вопросы и претензии
Уважение

Я умею отложить в сторону любые мои ценности и взгляды и сосредоточиться на ваших
Гибкость форматов

Регулярная или разовая работа, короткие сессии или письменные консультации — вы можете выбрать то, что комфортно вам

Вы можете записаться на любой из наших авторских курсов

Напишите мне или подпишитесь на мой телеграм-канал:

Подписаться на канал

Матвей